書籍
書籍

DVDボクシングで美しくなる! 1日3分で脂肪燃焼!

0.0

販売価格

¥
1,650
税込
還元ポイント
15pt

・在庫状況 について

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2008年10月01日
国内/輸入 国内
出版社大泉書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784278037159
ページ数 96
判型 B5変形

構成数 : 1枚

はじめに
Part 1 ボクシング・エクササイズをはじめる前に(知っておこう!ボクシング・エクササイズの魅力と効果!/用意するもの ほか)
Part 2 基本の動きをマスターしよう(ファイティング・ポーズ/スプリング ほか)
Part 3 コンビネーションでしなやかボディを手に入れる!(気になる部分別エクササイズ/ハード・エクササイズ)
Part 4 さらに鍛えてメリハリボディを手に入れる!(くびれをつくる!/下腹スッキリ! ほか)

  1. 1.[書籍]

1日3分で脂肪燃焼!しなやかで美しい、理想のカラダを手に入れる!

ボクシング・エクササイズに必要な基本の動きと、
美しい体をつくる3分間エクササイズを紹介。
基本の動きからしっかりマスターできるDVD付き(45分収録)。

＜主な掲載内容＞
Part 1 ボクシング・エクササイズをはじめる前に(知っておこう!ボクシング・エクササイズの魅力と効果!/用意するもの ほか)
Part 2 基本の動きをマスターしよう(ファイティング・ポーズ/スプリング ほか)
Part 3 コンビネーションでしなやかボディを手に入れる!(気になる部分別エクササイズ/ハード・エクササイズ)
Part 4 さらに鍛えてメリハリボディを手に入れる!(くびれをつくる!/下腹スッキリ! ほか)

作品の情報

メイン
監修： 沢田真理

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。