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カラダの速度は思考を超える! 超速の身体発動法

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フォーマット 書籍
発売日 2024年07月23日
国内/輸入 国内
出版社BABジャパン
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784814206322
ページ数 268
判型 46

構成数 : 1枚

●序章 體がスッと動く秘密
1 スッと動く
2 景色の見え方
3 見えないものが見えるように

●第1章 意識を変える秘訣
1 長寿の理由
2 人は簡単に変わる

●第2章 危険な機縁
1 ある日の事件
2 DVD制作
3 プロモーション映像の撮影
4 手技伝全国セミナー

●第3章 操体法から学んだ"スッと動く"
1 原始感覚
2 "息食動想環"を繋げる操体法
3 般若身経
4 技のポイントは"気持ち良さ"
5 操体法が教えてくれた"スッと動く"

●第4章 太氣拳から学んだ"スッと動く"
1 氣とは?
2 操体法と立禅
3 立禅と骨伝導
4 普通に100歳まで生きられる民族の秘密
5 座る立禅と寝る立禅
6 カラダの意

●第5章 柳生心眼流から学んだ"スッと動く"
1 心眼とは?
2 剛身の呼吸
3 剛身の呼吸法に加える多様な動き
4 筋を引くコツ

●第6章 読書の勧め
1 前田日明さんに勧められた本
2 武士の読書
3 武士の意外な事実
4 生類憐みの令

●第7章 格闘技と武術に共通する上達するコツ
1 鮮やかな勝利の見えないコツ
2 ベルクソンそしてベンジャミン・リベット
3 夢想剣
4 無意識と回数の不思議な関係
5 呼吸を盗む

●第8章 カラダに関する新発見
1 繋がっている!?
2 心眼で陰のチカラを動かす
3 "手の内"の作り方と素振り
4 カラダから出て来る秘伝
5 無刀捕りと活人剣

  1. 1.[書籍]

無意識に"スッと動く"これこそが最速!
達人レベルに速く動く秘訣を、徹底的に解明!

考える間もなく、自然にパンチが出て相手を倒していた。
動こうと思う前に、実はカラダは動き始めている!?
無意識に"スッと動く"これこそが最速!
この動きを再現する方法は?

脳が運動指令を出す0.5秒前に、実は体はすでに動き始めていたという事実!
何が体を動かしているのか?
" 最速" には、まだ先があった!!

シュートボクシング、総合格闘技、太氣拳、柳生心眼流、操体法……
さまざまな経験から手に入れた"最速"の極意を紹介します!
柳生心眼流「石火の伝」ほか、達人レベルに速く動く秘訣を、徹底的に解明した、革命的な身体運用書です!


CONTENTS

●序章 體がスッと動く秘密
1 スッと動く
2 景色の見え方
3 見えないものが見えるように

●第1章 意識を変える秘訣
1 長寿の理由
2 人は簡単に変わる

●第2章 危険な機縁
1 ある日の事件
2 DVD制作
3 プロモーション映像の撮影
4 手技伝全国セミナー

●第3章 操体法から学んだ"スッと動く"
1 原始感覚
2 "息食動想環"を繋げる操体法
3 般若身経
4 技のポイントは"気持ち良さ"
5 操体法が教えてくれた"スッと動く"

●第4章 太氣拳から学んだ"スッと動く"
1 氣とは?
2 操体法と立禅
3 立禅と骨伝導
4 普通に100歳まで生きられる民族の秘密
5 座る立禅と寝る立禅
6 カラダの意

●第5章 柳生心眼流から学んだ"スッと動く"
1 心眼とは?
2 剛身の呼吸
3 剛身の呼吸法に加える多様な動き
4 筋を引くコツ

●第6章 読書の勧め
1 前田日明さんに勧められた本
2 武士の読書
3 武士の意外な事実
4 生類憐みの令

●第7章 格闘技と武術に共通する上達するコツ
1 鮮やかな勝利の見えないコツ
2 ベルクソンそしてベンジャミン・リベット
3 夢想剣
4 無意識と回数の不思議な関係
5 呼吸を盗む

●第8章 カラダに関する新発見
1 繋がっている!?
2 心眼で陰のチカラを動かす
3 "手の内"の作り方と素振り
4 カラダから出て来る秘伝
5 無刀捕りと活人剣

作品の情報

メイン
著者： 平直行

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