最強の60歳指南書

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フォーマット	書籍
発売日	2024年06月03日
国内/輸入	国内
出版社	祥伝社
構成数	1
パッケージ仕様	新書
SKU	9784396117009
ページ数	240
判型	新書

構成数 : 1枚

1.[書籍]

若さと知性を備えた60代になるために

還暦(60歳)を迎えるということは、言わば人生が一回りして
新しく生まれ変わることを意味している。
多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を
考える時期になるだろう。しかし、あわてて準備をすると、
充実した60代を過ごすのは難しくなる。
本書は、若さと知性を保った魅力ある60歳になるために、
取り組んでおきたい習慣を紹介する。
いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。
一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。
明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を
「完(まつた)き人」と言った。
本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き60歳」を目指してほしい。

■目次

第1章 60歳までに身につけたい基本習慣
第2章思考を磨く習慣
第3章情報を味方につける習慣
第4章精神の柱をつくる読書の習慣
第5章心の余裕をつくる習慣
第6章健康を保つ習慣

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著者：齋藤孝

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