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    オレンジページvege7-8月

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    構成数 : 1

    特集「野菜がとれる夏の麺」
    チョレギサラダ風そうめん/トマトとツナのフレンチサラダそうめん/もやしとにらのソース焼きうどん風/なすと豚バラの梅オイスター風うどん ほか

    7・8月の野菜で晩ごはん
    トマトが主役
    トマトと豚しゃぶのおかずサラダ+トマトとわかめのみそ汁/鶏手羽元のフレッシュトマト煮+トマトのごまだれやっこ ほか

    なすが主役
    なすと豚肉の香味炒め+なすと豚肉のみそ汁/なすのひき肉サンドフライ+なすの香りあえ ほか

    ゴーヤーが主役
    ゴーヤーハンバーグ+ゴーヤーのキムチ風/ゴーヤーといかのチャンプルー+ゴーヤーのじゃこしょうゆ漬け ほか

    かぼちゃが主役
    かぼちゃと牛肉のねぎ塩炒め+かぼちゃとナッツのサラダ/かぼちゃと鶏胸肉のカレーフリッター+かぼちゃのチーズソテー ほか

    きゅうりが主役
    夏野菜と豆あじのマリネ+きゅうりのピリ辛あえ

    さやいんげん/オクラ/枝豆が主役
    いんげんとたこのしょうが風味から揚げ+いんげんの梅じょうゆあえ/オクラと厚揚げのみそ炒め+オクラともずくのすまし汁/枝豆と豆腐、えび塩とろみ炒め+枝豆の塩煮 ほか

    とうがん/ピーマン/ズッキーニが主役
    とうがんと鶏肉のザーサイ炒め+とうがんと鶏ひき肉の汁もの/あじのソテーピーマンの中華あんかけ+焼きピーマンとツナのサラダ/ズッキーニのハムサンドフライ+ズッキーニとしめじのスープ ほか

    JA全農広報部もイチオシ! 野菜の「おいしい」食べ方ガイド
    オクラ/枝豆/しし唐辛子/みょうが

    今、コレ使ってみたい!
    水なす/ルッコラ

    1. 1.[ムック]

    『オレンジページplus』の使いやすさをそのままに、旬の野菜からレシピを選ぶ人気シリーズ。体によくて食材を無駄なく使いきれる♪ 野菜がとれる夏にぴったりの麺や、JA全農広報部さんとのコラボページにも注目です。

    フォーマット ムック
    発売日 2024年06月12日
    国内/輸入 国内
    出版社オレンジページ
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 9784865936438
    ページ数 68
    判型 A4変形

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