Name: パフォーマンス心理学が教える実力全開メソッド
Price: 2200 JPY

書籍

パフォーマンス心理学が教える実力全開メソッド

ダナ・シンクレア、三木俊哉

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2024年05月24日
規格品番	-
レーベル	日経BP
ISBN	9784296001781
版型	46
ページ数	384

商品の説明

私たちは皆、結果を求めている。自分がすることで最高の結果を出したいと思っている。しかし、プレッシャーのかかる場面で、自分自身の能力を最大限に引き出すことは容易ではない。本書の著者は「パフォーマンス心理学者」。その名が示すとおり、どんな状況にあっても、最高のパフォーマンスが発揮できるよう、クライアントにアドバイスすることを仕事にしている。そのクライアントは、誰もが知っているプロスポーツのトップ選手から、経営者、ハリウッド俳優、外科医、アイドルまで、実に幅広い。時には受験生の母親の相談にも乗る。どんな人でも、どんな仕事をしていても、ハイパフォーマンスをもたらす方法には共通点がある。最大の難敵である心理的ノイズに立ち向かうにはどうしたらいいのか。本書では、著者が20年にわたって蓄積した「どんな状況下でも実力を全開にできるメソッド」を、数多くの実例とともにお伝えする。

作品の情報

メイン

著者

：

ダナ・シンクレア

訳者

：

三木俊哉

収録内容

構成数 | 1枚

パート1 神話のウソ
第1章ハイパフォーマーの秘密
第2章ディファレンスメーカー
第3章「F」ワード
第4章自信はそんなに重要か
第5章モチベーションはアウトソースできない
第6章縁起は担ぐな
第7章良くないアドバイス、良いコミュニケーション
第8章親(監督者)が気をつけるべきこと
第9章人柄が大事なわけ
パート2 重圧下でのパフォーマンス
第10章すかさずギアチェンジ!
第11章ホットスポット― なぜ集中できないか
第12章スキル1 冷静になる、冷静でいる
第13章スキル2 気持ちを忘れる、大切なのは行動
第14章スキル3 言葉で乗り越える
第15章スキル4 空想し続ける
第16章プランに忠実に
◎セルフチェックとプラン作成