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心を安定させる方法

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

◎ロボット心臓手術件数5年連続世界一!
◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、
どの医師に治療をお願いしますか?」という視点から選ばれる
Best Doctors in Japanに13年連続選出中!

絶対に失敗してはいけない状況で、
40年にわたって命を救い続けてきた
心臓外科の名医が教える、
とっておきの心の整え方。

●事前に準備をしても本番になると緊張する
●他人のミスについ感情的に反応してしまう
●想定外の質問をされるとあわててしまう
●時間に追われてイライラしがち
●上からモノを言われるとつい委縮してしまう
●自分に自信が持てずにネガティブになってしまう
…etc.
こんな悩みを持つ方に。

想定外の連続を乗り越え、他人のミスにも慌てず、
「命を救ってほしい」という究極のプレッシャーに負けないで
約1万人の人々を救ってきた渡邊剛医師が、
必要なときに冷静になれる方法をお伝えします。

・メンタルフラットに生きよう
「いつもと違う力を発揮する」ことよりも
「いつもと同じ力をどんなときでも発揮できる」ことが大切
・違和感を気のせいにしてはいけない
迷ったまま行動を起こしても、
自らが願う結果にはたどりつかない
・心をときめかせたころの自分を思い出す
日々に追われて自分を見失いそうになったら
「戻るべき場所」を意識する
・人生の主役は「自分」
飲み込みが遅くても、成長が遅いと言われても
気にする必要はない
・自分の心に疑いの目を向ける
挑戦は無鉄砲であってはいけない。
熱くなりすぎて周りが見えなくなってもいけない
・人生にリハーサルはない
この瞬間は二度と訪れない。だから心を逸らせても
落ち込んでも、踊ってしまっても、「冷静に」と
言い聞かせ心の衝動にブレーキをかけなければいけない
ほか

作品の情報

メイン
著者： 渡邊剛

フォーマット 書籍
発売日 2024年05月28日
国内/輸入 国内
出版社アスコム
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784776213079
ページ数 238
判型 46

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