構成数 : 1
[TV]
レパートリー倍増!電子レンジで早ウマおかず
・並べてチン!かんたん肉料理 豚肉のチーズ焼き
・魚介もラクラク!さばのみそ煮
・楽しいひき肉おかず チーズハンバーグ
・栄養丸ごと!野菜たっぷり おかず レンジラタトゥイユ
・技あり!たまご料理 スクランブルツナたま丼
・レンジでつくる焼きうどん! 豚キムチうどん
*2020年6月のアンコール放送です。
ストック食材で おいしくヘルシー!
・手軽にうまみたっぷり さば缶
・レパートリーを増やそう 豆のドライパック
・丸ごと使いきり トマト缶
・煮物だけじゃない ひじき
・食感を楽しんで 切り干し大根
・たっぷりヘルシーおかず おからパウダー
・放送関連企画 これが乾物の「コツ」! 上田淳子
* 2021年6月のアンコール放送です。
[TEXT]
ワザあり!ひとり分レシピ
・道具1つでひとり分の2品献立 きじまりゅうた/髙山かづえ
・1袋食べきり! ひとり分野菜レシピ 沼口ゆき
・ひとり分バンザイ! ごほうびごはん
[テキスト企画]
100gからできる完熟梅の小さな手仕事 今井真実
[連載]
ワタナベマキの めぐる季節の味「新にんにく」
気楽にもう一品 瀬尾幸子「タイマーひと回しのトースター焼き野菜」
今井真実のある日のごはん「6月の食卓 ラム肉のソテー」
新連載 買えないおいしさ!すてきなおやつ10 藤野貴子「レアチーズケーキ」
おにぎりとみそ汁 ムラヨシマサユキ&吉田愛のリレー連載
ちりめんじゃこのさんしょうおにぎり/じゃがいもとアスパラ、落とし卵のみそ汁
ムダなくおいしく!6月のひとり分レシピ 吉沼弓美子
豚肉とアスパラガスの塩炒め/牛こまとパプリカの黒酢炒め ほか
グランマの欲ばりプレート Mako
「天空のから揚げ 香味ソース」
「食べたい!」「わかりやすい!」から「つくりたくなる!」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」。掲載レシピ数を大幅に増やして、さらに充実の内容に!
| フォーマット | 雑誌 |
| 発売日 | 2024年05月21日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | NHK出版 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 4910120390645 |

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