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病気にならない 歩く習慣

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構成数 : 1

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現役医師である著者は、ダイエット目的ではじめたウォーキングの虜になった。その実体験に基づき、初心者が気をつけておきたい注意事項、歩くのが楽しくなる工夫、歩きながら脳を刺激する方法などを紹介!

作品の情報

メイン
著者： 米山公啓

フォーマット 書籍
発売日 2009年04月04日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784806133292
ページ数 224
判型 文庫

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