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ボールを使ったコーディネーショントレーニング

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構成数 : 1

0章:コーディネーションとは何か?運動前の基礎知識

1章:「受ける・捕る」に親しむコーディネーション

2章:「基礎運動能力」を高めるコーディネーション

3章:「打つ・突く・蹴る」に慣れるコーディネーション

4章:「投げる」を楽しむコーディネーション

5章:「運ぶ・保持する」を確かにするコーディネーション

6章:「複数の動き」が自然にできるコーディネーション

  1. 1.[書籍]

ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる!遊び感覚で楽しくボール運動をするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。一人でできるものから、3人でするものまであり、スポーツに必要なコーディネーション能力を劇的に高めることができる。【QRコード対応】スマホやタブレットで見本を紹介!学校の先生も必見、全60メニューに動画付き。

作品の情報

メイン
著者： 高橋宏文

フォーマット 書籍
発売日 2024年05月03日
国内/輸入 国内
出版社ベースボール・マガジン社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784583116549
判型 A5

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