Name: マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全
Price: 1650 JPY

書籍

マンガで成功自分の時間をとりもどす時間管理大全

中島美鈴、あらいぴろよ

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2024年05月29日
規格品番	-
レーベル	主婦の友社
ISBN	9784074569878
版型	A5
ページ数	224

商品の説明

◆すぐとりかかれない、いつも遅刻、優先順位がつけられない、スマホがやめられないなど時間管理で悩むすべての方へ◆やること多すぎて頭ごちゃごちゃ、パニックになりそうなADHDタイプ脳の方にも!◆NHK「あさイチ」出演で人気の、認知行動療法の専門家中島美鈴先生が教える時間管理術◆学校では教えてくれない科学的な方法で時間をうまく使えるようになり、自分の時間をとりもどせる!■人気マンガ家、あらいぴろよさんの、お悩みケース別マンガで解決■時間管理のつまずきや、対処法を図解で解説■これまでの時間管理の失敗は、あなたのせいではなく、「脳のクセ」だったのです。■学校では教わらない科学的な方法で、あなたをラクに動かすしくみを知ろう!■脳の実行機能には、4つのプロセスがある。頭文字をとって、実行するための合言葉は「すーぷもだ」!詳しくは本書を。■あなたの時間のつまずきのタイプ別チェックリストも必見!

作品の情報

メイン

著者

：

中島美鈴

絵

：

あらいぴろよ

収録内容

構成数 | 1枚