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すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい

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フォーマット 書籍
発売日 2018年07月20日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866510743
ページ数 368
判型 46

構成数 : 1枚

パート1:なぜ私たちは苦しんでいるのか
Capter1 隠れた疫病
Capter2 リーキーガットのグラウンドゼロ地点
Capter3 免疫のつながり
Capter4 土を食べよう
パート2:腸の健康のための五つの要素
Capter5 人は何を食べるかで決まる
Capter6 除菌された社会でどうやって「土を食べる」か
Capter7 便利さの代償
Capter8 ストレスの多い生活
Capter9 薬物大国
Capter10 イート・ダート・プログラム
パート3:腸のタイプに合わせた治癒
Capter11 体全体を癒す
Capter12 カンジダ影響型腸を癒す
Capter13 ストレス影響型腸を癒す
Capter14 免疫影響型腸を癒す
Capter15 胃影響型腸を癒す
Capter16 毒素影響型腸を癒す
パート4:家庭と体のためのレシピ
イート・ダート・ホームケア製品
Drアックスがおすすめするイート・ダート・レシピ
腸タイプ別レシピ

  1. 1.[書籍]

「土を食べろ」という衝撃の原題で、
アメリカで話題になった国民的ベストセラー、ついに邦訳!
花粉症などのアレルギー、疲れ、肥満、免疫低下……、
薬で治らないすべての不調の原因は「キレイ好き」にある。

「病気にならないために」やっていたその「除菌」が、実は健康を壊していた。
腸内細菌を増やして強い体になるための食べ方、暮らし方。

★日本人用の腸タイプ別レシピ付き

作品の情報

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訳者： 藤田紘一郎

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