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1日5分 書けば明日が変わる できたことノート

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

2016年に発刊し科学的理論に基づくメソッドをわかりやすく解きほぐした本書は、『できたこと手帳』と合わせて累計4万部を発行。刊行から8年近くが経ち、内容やメソッドを大幅にアップデートしました。30代～40代で仕事や子育てに忙しい女性からも熱烈な支持を受けた本書には、「自信を持てる」「前向きになれる」ノウハウが満載。忙しく日々の充実感を得られない、自己肯定感が低い、今より少しよくなれたら……と思っている人にオススメです。

作品の情報

メイン
著者： 永谷研一

フォーマット 書籍
発売日 2024年05月31日
国内/輸入 国内
出版社インプレス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784295409717
判型 46

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