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70歳からの栄養がとれるレンチンごはん

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フォーマット 書籍
発売日 2024年05月18日
国内/輸入 国内
出版社家の光協会
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784259568009
ページ数 112
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

電子レンジ調理だから
暑くない!
簡単!
栄養を逃さない!

今年も暑い夏がやってきます。
気温が高い日が続くと食欲が落ちるうえ、火を使っての調理は熱中症になるリスクも。
料理がおっくうになる夏こそ、電子レンジ調理がおすすめ!
レンジだと暑くならずに短時間で調理でき、栄養をまるごととれるメリットもあります。
何より驚くほど簡単! 加熱ムラを防ぐ食材の切り方やレンチンに向いた食材選びなど、電子レンジでおいしく作るコツも満載です。

作品の情報

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著者： 藤野嘉子
監修： 本多京子

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