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簡単・楽しい・若返る! 何歳からでも間に合う 脳を鍛える方法

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構成数 : 1

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脳はいつからでも若返らせることができる!
「脳は衰える一方だ」という幻想から抜け出し、中高年になってからでも脳を鍛える方法を伝授します。
脳活性ドリルで大人気の篠原菊紀先生(公立諏訪東京理科大学教授)が教える中高年向け脳トレ本。
現在脳を知ることからはじめ、日常生活の中で脳を若返らせる効果的な方法を解説。
ドリルはもちろん、脳が元気なシニアがやっている生活習慣も掲載。

作品の情報

メイン
監修： 篠原菊紀

フォーマット 書籍
発売日 2024年04月24日
国内/輸入 国内
出版社徳間書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784198658083
ページ数 144
判型 A5

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