≪CONTENTS≫
第一章貯める
01 「あるのにない」という不安、「ないのにある」という慢心
02 夫婦の問題をお金の問題にすり替えると貯まらない
03 「貯めたい」と「痩せたい」が口癖になってない?
04 住居費は手取りの3割以内でなくてもいい、ってホント!?
05 「悪いどんぶり勘定」と「いいどんぶり勘定」
06 家計管理は「引き算」が大事!
07 貯めているつもりなのに残高が減っていく、その原因は?
08 「なんとなく」貯め始めるとゴールを見失う
09 人生で貯めるべき三大支出 、優先すべきはどれ?
10 勝手に「お金が貯まり出す」仕組みを作る
11 こだわりはどこ? 支出に濃淡をつける
12 「これだけは減らせない」、じゃあどうする?
13 貯蓄は貯蓄、保険は保険、混ぜるな危険!
14 あなた、もしかして「保険貧乏」になってない?
15 言い訳しない人、言ってやる人、黙ってやる人
16 「持たざる者」ほど知恵を持て

第二章増やす
17 預貯金は人力車、投資はジェット機!?
18 お金の置き場所を分散する
19 投資の最初の一歩が踏み出せない人の4つの「ナイ」
20 長期・積立投資なら、勉強も投資勘も運もいらない!
21 長くやるなら、早く始める
22 NISAって、なにがそんなにお得なの?
23 インデックス投資って、ホントのところどこがいいの?
24 リスクとは「元本割れする危険性」ではない
25 リスクとリターンが自分に合ってるかの見極めが大事!
26 みんなが知りたい銘柄選びのコツ
27 今、足りないお金は投資ではカバーできない
28 わかってほったらかしと、わからずにほったらかしは違う

第三章稼ぐ
29 パートで働くときの「扶養の壁」とは?
30 永遠のテーマ 扶養内で働くVS扶養を外れて稼ぐ
31 そもそもいくら稼ぐ必要があるのか?を知る
32 扶養を外れるか迷ったときの7つのヒント
33 ない袖は振れない。頑なに扶養内にこだわる理由はなに?
34 働くことが割に合う損益分岐点はどこ?

第四章使う
35 "ぬるっと"お金を使わない
36 お金は、使わないことよりも使うことの方が難しい
37 レシートは「必須」と「ゆとり」の2山でいい
38 キャッシュレス時代のお金とのつき合い方
39 ストレスでお金を使う「弱さ」に勝つ!
40 共働き夫婦のあるある。今使えるお金があるから使うはNG

第五章備える
41 年金生活の2つの後悔と2つの誤算
42 老後の家計は今の家計の延長線上にある
43 一般論はいいから、自分の老後のお金を知る
44 長生きをリスクにしないための年金額の増やし方
45 iDeCoで「自分年金」をつくる
46 夫に万が一のことがあったらゲームオーバー!?