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70歳から難聴・耳鳴り・認知症を防ぐ対処法

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フォーマット 書籍
発売日 2024年04月04日
国内/輸入 国内
出版社さくら舎
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784865814200
ページ数 256
判型 46

構成数 : 1枚

第1章 耳は疲れている
第2章 加齢で直面する難聴・耳鳴り・めまい
第3章 認知症の発症リスクが「耳」にある
第4章 自分でできるストレス・自律神経コントロール法

  1. 1.[書籍]

耳の不調は脳の疲れ!生島ヒロシ氏、絶賛!

著者はその昔、メニエール病で引退を余儀なくされたWBC侍ジャパン前監督・栗山英樹の主治医であり、生島ヒロシさんが絶大な信頼をよせる医師で、「世界一受けたい授業」に13回出演、宇宙飛行士の耳のケアにも関わっている耳鼻科医。

本書は、年を重ねれば誰にでも起こる加齢性難聴や耳鳴りなど耳の不調をどう防ぐか、日常生活で耳の健康を守る方法を示します。また、認知症を遠ざけるために「認知症の最大リスク・難聴」への対処法を明かします。じつは、耳の不調の大きな要因は「脳の疲れ」! 脳を疲れさせるストレスや自律神経の乱れを軽減させる自分でできるコントロール法や食生活の新情報、ウォーキング法なども紹介します。

作品の情報

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著者： 石井正則

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