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面白いほどわかる シニアのための脂肪の新常識

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フォーマット ムック
発売日 2024年04月09日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299054043
ページ数 96
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します!

作品の情報

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監修： 栗原毅

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