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スポーツ科学概論 (アスレティックトレーナー専門基礎科目テキスト2)

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フォーマット 書籍
発売日 2024年03月23日
国内/輸入 国内
出版社文光堂
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784830651977
ページ数 268
判型 A4

構成数 : 1枚

第1章 運動生理学
1筋生理
2神経生理
3代謝
4呼吸・循環
5内分泌

第2章 バイオメカニクス
1身体の力学的特性
2運動と力
3運動と力のモーメント
4流体力(空気,水)
5よい動きのバイオメカニクス的原則
6インパクトと身体負荷
7スポーツ動作の分析
1 歩・走動作
2 跳動作
3 投動作
4 打動作
5 方向転換動作
6 あたり動作
7 滑走動作
8 泳動作

第3章 コンディショニング科学
(体力・運動能力向上と外傷・障害予防に必要なスポーツ科学の応用的知識)
1トレーニング&コンディショニングの基礎
2トレーニング各論
1 筋力・筋パワー
2 柔軟性
3 持久力
4 スプリント(スピード)
5 アジリティ
3運動制御・運動学習
4発育発達
5加齢学
6女性(性差)
7時間生物学
8環境による生理学的変化
1 暑熱
2 寒冷
3 高地

第4章 スポーツ科学の知識を用いたアスリート支援の実践例
1健康管理への具体的実践例
1 身体組成評価と調整(減量・増量など)
2 リカバリー(軽運動・浸水介入)
3 体力測定の立案とフィードバック
4 スポーツ外傷・障害予防
2競技種目別の具体的実践例
1 競技特性の分析
2 サッカー
3 柔道
4 テニス
5 野球

索引

  1. 1.[書籍]

【アスレティックトレーナーを目指す学生・指導者必読のテキストシリーズ新定番!基礎から臨床医学をコンパクトに解説!!】

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの教育カリキュラム改訂に準拠し,その基礎科学に関する内容を補足する教科書シリーズの第2巻.
JSPO-AT資格受験を目指す方,また,スポーツ系大学・専門学校で学ぶ初学者,アスレティックトレーナー等関連資格者を対象としている.
第2巻では,スポーツ科学に関する基礎的知識を解説した上で,その応用について,
1競技に必要なアスレティックパフォーマンスと測定評価&向上の取り組み例
2外傷・障害予防への知識の応用
3健康管理(疲労回復、トレーニング負荷管理など)
以上のような項目例を参考にスポーツ科学の知識を活かした実践的な応用例を解説,習得を目指した1冊.

≪主要目次≫
第1章 運動生理学
1筋生理
2神経生理
3代謝
4呼吸・循環
5内分泌

第2章 バイオメカニクス
1身体の力学的特性
2運動と力
3運動と力のモーメント
4流体力(空気,水)
5よい動きのバイオメカニクス的原則
6インパクトと身体負荷
7スポーツ動作の分析
1 歩・走動作
2 跳動作
3 投動作
4 打動作
5 方向転換動作
6 あたり動作
7 滑走動作
8 泳動作

第3章 コンディショニング科学
(体力・運動能力向上と外傷・障害予防に必要なスポーツ科学の応用的知識)
1トレーニング&コンディショニングの基礎
2トレーニング各論
1 筋力・筋パワー
2 柔軟性
3 持久力
4 スプリント(スピード)
5 アジリティ
3運動制御・運動学習
4発育発達
5加齢学
6女性(性差)
7時間生物学
8環境による生理学的変化
1 暑熱
2 寒冷
3 高地

第4章 スポーツ科学の知識を用いたアスリート支援の実践例
1健康管理への具体的実践例
1 身体組成評価と調整(減量・増量など)
2 リカバリー(軽運動・浸水介入)
3 体力測定の立案とフィードバック
4 スポーツ外傷・障害予防
2競技種目別の具体的実践例
1 競技特性の分析
2 サッカー
3 柔道
4 テニス
5 野球

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