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気もちのミカタ エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク

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フォーマット 書籍
発売日 2024年05月07日
国内/輸入 国内
出版社合同出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784772615563
ページ数 104
判型 B5

構成数 : 1枚

第1章 自分の気もちと仲良くなろう
第2章 こころの宇宙を旅しよう 12の感情星
第3章 気もちを伝える4つのステップ
第4章 気もちを伝えるダンスのレッスン
第5章 気もちの専門家になろう

  1. 1.[書籍]

こころがスッキリ、ラクになる!

頭がいっぱい、こころがモヤモヤ。
そんなときこそ、自分の気もちのミカタ(味方・見方)を研究しよう!
感情をぶつけず、ため込まず、じょうずに対処する方法を紹介します。

書いて、描いて、話して、聴いて、演じて、
自分の"気もちの専門家"になろう!

作品の情報

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著者： 八巻香織

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