決定版 中村天風の教えがマンガで3時間でマスターできる本

構成数 : 1枚

■第1章 運命を超える

人生のすべては心の持ちようで決まる
2 運命には2種類あると心得る
3 毎日をなんとなく惰性で生きない
4 心を清く・尊く・強く・正しくする
5 すべてに喜び、すべてに感謝する
6 生きているだけで世界一幸福だと思う
7 自分には勇気があると徹底的に信じる
8 悲しいときこそ笑う
9 気持ちが追いつかなくても笑う
10 問題の解決策は鏡の中の自分に委ねる

COLUMN 1 中村天風の生い立ち1


■第2章 ほんとうの心の力

11 心も体も生きるための「道具」だと認識する
12 心は体の上流に位置する
13 心の状態が体に影響を与える医学的理由
14 心は宇宙よりもさらに大きい
15 森羅万象は「気」から生まれた
16 人間も「気」の一部である
17 自分の能力を最大限に発揮するには?
18 心は「万物創造のエネルギー」を受け入れるパイプ
19 心の積極化で「運気」を引き寄せる
20 人生建設に必要な6つの生命の力
21 「心が強い人」と「心が弱い人」の違い
22 心身統一法・実践マニュアル

COLUMN 2 中村天風の生い立ち2


■第3章 心の倉庫の大掃除———心を磨くレッスン1

23 心に使われるな、心を支配しろ
24 心のメカニズムを知ろう
25 〈潜在意識〉を変えれば自分が変わる
26 「心の倉庫の大掃除」で雑念妄念を一掃する
27 心に溜まった汚物を高圧洗浄機で洗い流す
28 睡眠の直前は心を洗い清めるチャンス

COLUMN 3 中村天風と私


■第4章 言葉が人生を創る———心を磨くレッスン2

29 言葉が心に与える影響は計り知れない
30 消極的な言葉は運命を破壊する
31 消極的な思考は運命を破壊する
32 雑念妄念は過ぎゆく景色と心得
33 迷ったときの力になる! 中村天風の言葉
34 消極的発言をしてしまったときの対処法
35 マイナス菌を撒き散らす人から離れる
36 積極的な人と付き合う

COLUMN 4 稲盛和夫さんと天風哲学


■第5章 心を汚さない日常の心得———心を磨くレッスン3

37 常に「心の状態」の検査をする
38 外部からの刺激情報を分析して取捨選択する
39 有害情報を心に入れない
40 繊細さんに役立つ「新幹線回避術」
41 嫌いな人にも親切に接する
42 あなたは「凡人」か「真人」か「至人」か
43 クヨクヨ悩まず当たって砕けろ
44 本心良心に即さない行動は絶対にしない
45 「心のお守り」になる言葉

COLUMN 5 無我の境涯


■第6章 心が乱れた緊急時の対処法———心を磨くレッスン4

46 心のショックを拡大して認識しない
47 心身の乱れを防ぐ「クンバハカ法」実践
48 クンバハカ法で生命力がみなぎる
49 クンバハカ法で能力の限界を超える
50 クンバハカ法で命の危機を脱する
51 呼吸は深くゆっくりとする

COLUMN 6 『鬼滅の刃』と天風哲学


■第7章 絶対的積極を目指す

52 「ライバルに勝ちたい!」と思わない
53 「構えあって構えなし」が理想のメンタル
54 何事も「気」を込めてやる
55 有意注意力を鍛える
56 マルチタスクを片づけるコツ
57 集中するほど心は疲れない
58 「まごころ」から行動する

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