〈オンライン限定〉全品15％ポイント還元キャンペーン開催期間：2026年1月22日(木)0:00～1月23日(金)23:59まで！[※期間中のご予約・お取り寄せ・ご注文が対象 ※店舗取置・店舗予約サービス、マーケットプレイス商品は除く]
書籍
書籍

60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす

0.0

販売価格

¥
1,595
税込
ポイント15%還元
217pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2024年04月30日
国内/輸入 国内
出版社明日香出版社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784756923240
ページ数 200
判型 B6

構成数 : 1枚

■目次
Chapter 1 自分の時間、ひとり時間を楽しむ

1 自分の時間の過ごし方
2 ひとり時間を充実させるには
3 くつろぎを守る安全
4 住み慣れた街でオフタイム
5 趣味で防げる「引きこもり」

Chapter 2 これからのシンプルな暮らし

1 家の中を住みやすく整える
2 シンプルに暮らすための「老前整理」
3 本当に使いたいものだけを持つ
4 残したい思い出の品

Chapter 3 美容、ファッション

1 肌の変化と向き合う
2 髪の手入れ
3 ショッピングはどこで
4 どんなときに何を着る?
5 自分に合う色、模様

Chapter 4 健康、体づくり

1 毎日の食事で気をつけていること
2 生活のリズムを整える
3 体力を維持するための習慣
4 40代のがんを機に、命について考えた
5 平均寿命と健康寿命

Chapter 5 お金のこと

1 ムリをしない節約
2 好きなことにお金を使う
3 若い頃の失敗、後悔、反省
4 これからの年金生活
5 イザというときの準備

Chapter 6 人間関係

1 家族のつながり
2 親の病気、介護を経て
3 職場は離れてゆくけれど
4 学生時代の友人
5 いくつになっても「仲間」はできる
6 60代からの交流……リアルとネットで

Chapter 7 一日を大切に、年を重ねる

1 〇年後にしてみたいこと
2 ひとりの老後はやってくる
3 老後をどのように過ごすか
4 好奇心を持ち続けると、心をフレッシュに保てる
5 自分の老後プラン
6 自立して暮らすには
7 70代、80代に向けて

  1. 1.[書籍]

60代になると「健康」「美容」「家族」「お金」「年金生活」など、リアルな不安や悩みもいろいろあります。年を重ねると、ひとりの時間が長くなっていきます。
「住まい」「身の回りのもの」などをすっきりさせてシンプルに、そしてこれからの「自分の時間」「ひとりの時間」を楽しむためのヒント集。60代は「第2のスタート」、自分の時間を心ゆたかに過ごし、前向きな気持ちになれる一冊。

作品の情報

メイン
著者： 岸本葉子

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。