Name: 悩みを消す練習 こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え
Price: 792 JPY

書籍

悩みを消す練習こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え

枡野俊明

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	文庫

発売日	2024年03月19日
規格品番	-
レーベル	星雲社
ISBN	9784434335273
版型	文庫
ページ数	264

商品の説明

こだわらない、気にしない、考え込まない、悩まない―禅的思考67。「自分は自分、人は人」―すると、周囲の目がまったく気にならなくなる!

作品の情報

メイン

著者

：

枡野俊明

収録内容

構成数 | 1枚

第1章平常心を養う―「不安」「評価」が平気になる練習
第2章かたよらない、とらわれない、こだわらない―「失敗」「後悔」を引きずらない練習
第3章「思い通りにならない現実」を受け入れる―「損得」「白黒」で動かない練習
第4章煩悩に悩まされたら、こう抜け出す―自分の「身の丈」で生きる練習
第5章嫌われても、やるべきことはやる―「いい人間関係」をつくる練習
第6章「今・ここ」に、心を、集中する―「ざわめく心」を静める練習