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悩みを消す練習 こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え

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フォーマット 書籍
発売日 2024年03月19日
国内/輸入 国内
出版社星雲社
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784434335273
ページ数 264
判型 文庫

構成数 : 1枚

第1章 平常心を養う―「不安」「評価」が平気になる練習
第2章 かたよらない、とらわれない、こだわらない―「失敗」「後悔」を引きずらない練習
第3章 「思い通りにならない現実」を受け入れる―「損得」「白黒」で動かない練習
第4章 煩悩に悩まされたら、こう抜け出す―自分の「身の丈」で生きる練習
第5章 嫌われても、やるべきことはやる―「いい人間関係」をつくる練習
第6章 「今・ここ」に、心を、集中する―「ざわめく心」を静める練習

  1. 1.[書籍]

こだわらない、気にしない、考え込まない、悩まない―禅的思考67。「自分は自分、人は人」―すると、周囲の目がまったく気にならなくなる!

作品の情報

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著者： 枡野俊明

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