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強い体を作る!スープとおにぎり スポーツや勉強を頑張る子どもの

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構成数 : 1

PART1 お米の力を生かす最強おにぎり
PART2 体作りの基本「筋肉・骨・血液」を作る最強スープ
PART3 「なりたい体」と「強いメンタル」をサポートする最適スープ/試合や試験などに実践したい大事な日の食事/先生教えて!子どもの食事相談室

  1. 1.[書籍]

数多くのトップアスリートの栄養指導をしている著者のレシピ集。
体作りに最適な栄養がスープとおにぎりで摂れる!

・スポーツや勉強、頑張る子どものパフォーマンスを上げるレシピ集。
・面倒な手間は一切無し!忙しい親でも手軽に作れるスープとおにぎり。
・数々のトップアスリートの栄養指導をしている著者のアイディア満載。

スポーツや勉強に励む小・中学生に向けた、体を作るためのスープとおにぎりのレシピ集。
著者は数々のトップアスリートの栄養指導をしている川端理香さん。
経験豊富な著者だからこそ教えられる、体作りに最適なレシピをご紹介。
体が未成熟な子ども時代だからこそ、必要な栄養素を積極的に摂ることが大切!
簡単に作れるスープとおにぎりなら、忙しい親でも負担無く作れます。

作品の情報

メイン
著者： 川端理香

フォーマット 書籍
発売日 2024年03月28日
国内/輸入 国内
出版社世界文化社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784418243006
ページ数 112
判型 A5

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