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3ステップで簡単! まんぷく弁当瞬食ダイエット

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フォーマット 書籍
発売日 2024年03月13日
国内/輸入 国内
出版社徳間書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784198658021
ページ数 128
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

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昼を制せば、ダイエット成功!
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運動なし!我慢なし!細かいカロリー計算なし!
食べながら痩せられる……まんぷく弁当瞬食ダイエット!

累計26万部を突破した「瞬食」シリーズを手がけた松田氏による、まんぷく弁当瞬食ダイエット!
自分の体質に合ったお弁当プランを提案し、真似して作るだけで健康的に食べてやせられるお弁当レシピを紹介。

調理工程も3ステップで、朝パパッと作れて簡単!
材料も近所のスーパーで購入できるものばかり!

お料理が苦手でも楽しく実践できるまんぷく弁当瞬食ダイエットで、しっかり食べてしっかり痩せましょう!

作品の情報

メイン
著者： 松田リエ

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