1日20秒! 「からだ地図」リセット

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フォーマット	書籍
発売日	2024年02月28日
国内/輸入	国内
出版社	三笠書房
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784837929789
ページ数	144
判型	A5

構成数 : 1枚

1.[書籍]

肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる!

不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから!
現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに
悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。

この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく
◎内臓の位置を正しくリセット
◎血流がよくなる
◎スタイルアップ
◎睡眠不足の解消
など嬉しい効果がたくさん!

筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で
疲れ知らずの元気なからだ手に入れましょう!

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著者：小幡茂人

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