〈オンライン限定〉全品20％ポイント還元キャンペーン開催期間：2026年3月12日(木)0:00～3月14日(土)23:59まで！[※期間中のご予約・お取り寄せ・ご注文が対象 ※店舗取置・店舗予約サービス、マーケットプレイス商品は除く]
書籍
書籍

100歳の壁

0.0

販売価格

¥
1,430
税込
ポイント20%還元
260pt

販売中

在庫わずか
発送目安
当日～翌日

・在庫状況 について

・各種前払い決済は、お支払い確認後の発送となります(Q&A)

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？

構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

【100歳の景色を見てみませんか?】



「なんだか、最近元気がでない」

「やる気が減ったかもしれない」

「感動する回数が減っている気がする」

「めんどうくさいが口癖になった」

……こんな方、ヨボヨボまっしぐらです!



本書で提唱する「足し算」健康術とは、

「加齢とともに足りなくなったものは、プラスすればいい」

という考え方に基づきます。



体や意欲の衰えを感じ始めた方に、

誰でもすぐに取り入れられる100歳健康術

生活への「足し算」の足し方を解説します!



〈目次〉

第1章 100歳の景色をみよう

第2章 幸せな100歳を迎える「足し算」習慣

第3章 長寿を損なう「引き算医療」

第4章 70代80代がもっと元気になる「足し算」健康術

第5章 長寿のための病気別「足し算」習慣

作品の情報

メイン
著者： 和田秀樹

フォーマット 書籍
発売日 2024年02月26日
国内/輸入 国内
出版社きずな出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866632315
ページ数 192
判型 46

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。