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アスリートのための解剖学〈アドバンス編〉

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フォーマット 書籍
発売日 2024年02月27日
国内/輸入 国内
出版社草思社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784794227126
ページ数 264
判型 46

構成数 : 1枚

巻頭コラム 私の解剖学事始

Chapter1 筋の力発揮特性と補助機能のはなし
Chapter2 キネティックチェーンのはなし
Chapter3 体幹のはなし
Chapter4 上肢のはなし
Chapter5 ストレッチングとテーピングのはなし

巻末コラム 恐怖の悪循環

  1. 1.[書籍]

成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察!
機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説します。

★ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編!★
今回は筋肉の生理学的な特性や筋腱周辺の細やかな構造に関する解説や、
体幹から上肢に関するトピックス、そして各部位間の仕組みと動きのつながりに注目した
「キネティックチェーン」についても、わかりやすく解説します。
さらにストレッチングやテーピングといったコンディショニング手技についても
機能解剖学的な視点から紹介、アスリート&トレーナーの必読の一冊です。

〈人体の骨は200余り、筋は600を超えるといわれています。
この数は、ほとんど変化しないにもかかわらず、
身体の使い方に関する「みどころ」というのは、追求すればするほど、
無限に生じるものです。本書では筆者の視点を通して見える、
身体の運動機構の見どころについて図と共にお話ししていきたいと思います〉
(はじめにより)

【日本トレーニング指導者協会機関誌『JATI』の人気連載
「GTK現場で使える機能解剖学」の単行本化、第2弾です】

作品の情報

メイン
著者： 大山卞圭悟

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