ESSE (エッセ) 2024年 04月号 [雑誌]

構成数 : 1枚

＜別冊付録＞
保存版 野菜のトリセツつき
「野菜のおいしい食べ方便利帳」

＜巻頭特集＞
読者の2大悩み「家事&身だしなみ」を整える!
"当たり前"を見直して、私と暮らしをアップデート
暮らしがうまく回らない、今の自分に合う服や髪色がわからない…。そんなときは"当たり前"になっている習慣を見直してみて!ESSEでは、家事や身だしなみの"当たり前習慣"を手放して、暮らしをアップデートした人を取材。今の自分にフィットした、新しい暮らしを手に入れるヒントが満載です

●Introduction 一田憲子さんインタビュー
●PART1:達人が実践する!家事アップデート術
●PART2:達人が実践する!身だしなみアップデート術

＜Special Interview＞
津田健次郎さん
艶のある低温ボイスが大人気の声優としてはもちろん、近年は俳優としての注目度も急上昇中の津田健次郎さん。放送中の出演ドラマ『グレイトギフト』のお話しから、「片付けは苦手」と話す日常生活のことまで伺いました

＜マネー＞
運気アップ術をプロがズバリ!年100万円以上
「貯めている人の財布とスマホをのぞき見」
金運アップを目指したいなら、財布やスマホの使い方も重要なポイント。
これまで多くの開運アクションを実践してきた平野ノラさんやESSE読者のみなさんの貯金&開運術を紹介します

＜料理＞
3つの栄養素で仕事や資格勉強もあと押し!
「みきママの東大合格弁当」
昨春、長男が東京大学に現役合格したみきママさん。高校3年間、毎日つくり続けたお弁当には、料理で受験勉強を応援するヒントがたくさんありました。

＜健康＞
習慣・食事・リンパマッサージで!だるさ・肌荒れ・花粉症
「春の3大不調をすっきり」
ESSE読者にアンケートをしたところ、半数以上が春に不調を感じるそう。なかでも悩む人が多かった「だるさ」「肌荒れ」「花粉症」の解消方法について、専門家にアドバイスしてもらいました

そのほか、
「冬物おうちクリーニング術」
「ESSE BEAUTY BOOK Spring&Summer2024」
「もしも実家が「ゴミ屋敷」になったらどうする…!?」
など

＜表紙の人＞
麻生久美子さん

＜男と花＞
岡田将生さん