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    毎日が発見 2024年 03月号 [雑誌]

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    構成数 : 1

    50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」
    『毎日が発見』3月号 目次より

    特集 つらい減塩や運動は必要なし!
    血圧をラクに下げる8つのプチ習慣

    特集 元気で長生き
    「健康小太り」のススメ

    特集 たっぷり食べたい
    しょうがのおかず

    特集 村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ
    どんな料理にも使える だしいらず! 万能酢

    特集 捨てられないものを再利用
    暮らしに活かす 空き箱・空き瓶・紙袋

    特集 骨が若返る
    簡単!「ひざたたき体操」

    ＜特別対談＞ あいはら友子×西岡徳馬
    いま私たちに必要なのは 「老いる勇気」

    特集 岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
    「さらっと羽織る春コート」

    ■連載
    今月のメモ 内臓の冷えに「白湯」習慣

    毎日が発見の商品テスト 「スワニー ルバンドIIIキャリー」

    水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
    カルチャーインタビュー 段田安則さん
    わたしの体験記 齋藤悌子さん
    ヘルス&ビューティーの達人 「変形性股関節症」
    私たち世代の持病対策最前線 「眼瞼下垂」
    ど～なる?ゼミナール 「ライドシェア」
    人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
    生活の哲学 岸見一郎さん
    健康キーワード 「認知症の最新治療薬」
    おしゃれも人生も自分流! 私の道 木住野佳子さん
    好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
    もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
    100歳まで動ける体を作るリンパ体操
    スマホお悩み相談室
    わたしの愛用品
    3月の欲しいもの!
    お悩み相談 こんなときどうしたら。
    乙女のおやつ

    1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル

    1. 1.[雑誌]
    フォーマット 雑誌
    発売日 2024年02月28日
    国内/輸入 国内
    出版社KADOKAWA
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910141900342

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