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私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本

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フォーマット ムック
発売日 2024年03月28日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299053527
ページ数 80
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

血糖値が慢性的に高くなってしまう疾患・糖尿病。代表的な生活習慣病ですが、「血糖値の乱高下」が血管にダメージを与えたり、認知症を進める場合もあり、血糖値を適切にコントロールすることが大切です。「血糖値さえ低ければいい」という常識は、実は間違っているのです。本誌では、糖尿病を克服した人や医師らに取材し、食べ方・生活習慣・運動などのトピックを立てて、糖尿病改善に効果的な方法を解説します。

作品の情報

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監修： 牧田善二

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