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外反母趾 痛み・変形 自力で克服! 足の名医が教える最新1分体操大全 特大版

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フォーマット 書籍
発売日 2024年01月25日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866517230
ページ数 80
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

※ 本商品は、『外反母趾 痛み・変形 自力で克服!足の名医が教える最新1分体操大全(ISBNコード:9784866515601/A5サイズ)』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。

足の親指(母趾)が、ねじれながら第2趾のほうに「く」の字に曲がって炎症や激痛が生じる「外反母趾」。立ち歩くのが困難になるほか、足の見た目まで損なわれ、多くの女性を今も悩ませています。
一度なると手術を受けないかぎり治らないものとあきらめている人が多い一方で、外反母趾になってもなんの対策も講じずに手術が必要な状態になるまで重症化させてしまう人が後を絶たないといいます。
ところが、外反母趾は、装具や運動などのセルフケアを駆使することにより、重症化を防げるばかりか、痛みを軽減・解消でき、驚くことに「母趾の変形」そのものまで自力で改善できることがわかってきました。
本書では、足の外科の専門外来の実際の症例写真によって、曲がった母趾がどこまで矯正できるかを示しながら、改善に役立つ各種の運動療法を「外反母趾の7大タイプ」別に「1分体操」として紹介。足の外科学会理事を務める専門医による詳細な解説と豊富な図解で、最新の対策がズバリわかる丸ごと1冊「外反母趾の運動療法」の本となっています。ぜひお役立てください。

作品の情報

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著者： 熊井司

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