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集中力、記憶力、メンタルが強くなる! 脳の鍛え方見るだけノート

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フォーマット 書籍
発売日 2024年02月26日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299052575
ページ数 176
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

年をとってからでも脳は無限に鍛えることができる! 大人気「見るだけノート」シリーズに、「脳の鍛え方」が登場。「集中力の高め方」「記憶力を最大にする方法」「思考や発想の正体」「脳の効果的な休ませ方」など最新の脳科学に基づき、日常生活の習慣づけで実践できる脳の鍛え方を公開します。「見るだけノート」のイラスト図解で、入門者にもわかりやすく解説します。篠原菊紀監修。

作品の情報

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監修： 篠原菊紀

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