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クックパッド夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん 4 TJ MOOK

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構成数 : 1

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50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ第4弾。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「筋肉を元気にするタンパク質食材」「腸内環境を改善する発酵食材」「骨を丈夫にするカルシウム食材」など健康目的別に構成。さらに、前作よりも手抜きレベルを上げてレシピを厳選。缶詰レシピ、冷凍食品アレンジ、包丁いらずなど、手抜き方法がひと目でわかるアイコンがついてます。

作品の情報

メイン

フォーマット ムック
発売日 2024年02月17日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299051455
判型 B5

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