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強い血管をつくる習慣 最新版 TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2024年01月30日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299050946
ページ数 48P

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

20代の若さを保つことが理想とされている血管年齢。血管が老化すると、心筋梗塞や脳卒中、認知症などといった危ない血管病を引き起こす原因に。本書では、突然死を招く血管病を未然に防ぐために血管を強くする習慣を、食事・運動・生活の3つの観点から解説します。

作品の情報

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監修： 島田和幸

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