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hibi hibi モノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体も楽になった

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構成数 : 1

1章 住まう暮らしの解放
・自分を紐解くきっかけ
・移住物語・未完ののち
・暮らしのスタートライン
・家事ルーティンの夜明け前
・散らからない自由研究 他

2章 解放するアイテム
・年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ
・自分のルールが苦しくなったとき
・お金に灯るもの 他

3章 食べる解放
・健康へのあこがれと挫折
・わたしは味がわからない
・どれくらいお酒を飲みますか? 他

hibi hibi晩酌レシピ
・ぬか漬けのポテサラ
・ピーマンの梅煮
・厚揚げネギ味噌 他

コラム 金沢さんぽ

4章 こころと身体の解放
・人と比べるな人生ゲーム
・裏テーマを持ち続ける
・人から嫌われたくないという沼
・人生は短いぞ 他

  1. 1.[書籍]

私がしたかったのは、こんな暮らしだったんだ!
人気V loggerの著者が綴る、生活変革の記録。
モノが多く不摂生だった暮らしがどう変わったか?
快適な毎日を手に入れるまでにわたしがやったことお話しします。

作品の情報

メイン
著者： asako

フォーマット 書籍
発売日 2023年11月27日
国内/輸入 国内
出版社大和書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784479785958
ページ数 176P
判型 A5

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