●第1章 幼少時代～音楽一家に生まれて
・木曽福島に生まれ育った幼年期
・三味線～バイオリンと続いてきた鈴木家のルーツ
・バイオリンを習っていた小学生時代
・ストレスを感じた東京への引っ越し
・ウクレレに夢中になった中学時代
・四六時中ギターを弾いた高校時代
・ジャズへの道を開いた「テイク・ファイヴ」
・初恋……そして失恋

●第2章 プロ活動前夜～本格的に音楽の世界へ
・ジャズ研のオーディションというパンドラの箱
・独学でピアノの研究に励んだ1年目
・盟友となる増尾好秋の入部
・渡辺貞夫との運命的な出会い
・ベースへの転向のきっかけ
・愛称"チン"の由来
・破壊力抜群のタモリ登場
・すべての根源はダンモ研にあり

●第3章 プロ黎明期～ベーシスト"チン"誕生
・ピアニストとしての下積み時代
・ベーシストとしての最初の仕事
・流れ着いたのはベースという運命
・プロ・ミュージシャンとしての洗礼
・初めてのアルバム・レコーディング
・渡辺貞夫バンドでの海外公演
・人間としての弱さが露呈
・最初のニューヨーク行きを断念
・渡辺貞夫とは正反対だった菊地雅章の音楽
・渡米前のさまざまなセッション・ワーク
・記念すべき初リーダー・アルバム『フレンズ』

●第4章 ニューヨーク～激動の時代
・ついにニューヨークへ移住
・言葉や文化の違いによるとまどい
・ソニー・ロリンズとの2週間
・スタン・ゲッツとのカリフォルニア・ツアー
・アルバート・デイリーのドロン事件
・ニューヨークでの食住事情
・妻となる女性への熱烈アプローチ
・義父との一世一代の大勝負
・マンハッタン・プラザでの夢のような生活
・衝撃的だったアート・ブレイキーの音
・アート・ブレイキーとのツアーの日々
・ジャズを押し上げたドラッグの力
・ひと悶着あったアート・ブレイキーとの来日公演
・リラックスした演奏ができなかったレコーディング
・太陽みたいだったアート・ブレイキー
・自我に目覚めたハーレムでの演奏
・マイルス・デイヴィスとの邂逅
・そのほかのレジェンダリーなミュージシャンとの交流

●第5章 帰国～自身の音楽を探求
・クラシックの作曲を学んで見えたもの
・アーティストとしての覚悟の芽生え
・ほかにはない音を提示できた『MATSURI』
・自分がバンドのボスとなって
・"アーティスト"としての姿を日本で披露
・鈴木良雄の音世界『モーニング・ピクチャー』
・フュージョンと16ビート
・日本への帰国前後のあれこれ
・日米の違いを感じた帰国直後
・日本での初めてのグループ、MATSURI
・自分の思いが結実した『フェアリー・テイル』
・日米二重生活の終焉
・夢の自宅スタジオとその顛末
・作曲家的スタンスで作った『ザ・モーメント』
・イメージを具現化するバンド、イーストバウンス
・ニューヨークのラジオでローテーション
・イーストバウンスでのアルバム作品
・イーストバウンス期のそのほかの活動
・ギターの森士郎とのデュオ作品

●第6章 新世紀を迎えて～現役音楽家として邁進
・運命的な巡り合い、BASS TALK
・BASS TALKでのEUツアー
・タモリらと設立したONEレーベル
・BASS TALKの正式なデビュー作
・ONEレーベルでのそのほかの作品
・若者との交流で誕生したGeneration Gap
・本当は高かった世代間の壁
・フレッシュネス重視のTHE BLEND
・コロナ禍を乗り越えて
・ジャズ四方山交流会
・怪我の功名
・ベーシストが持つジレンマと付き合いながら
・最後は海に行けばいい

●チンさんの好きなジャズ・アルバム
●鈴木良雄 参加作品リスト