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精神科医が教える幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康すべてうまくいく!

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フォーマット 書籍
発売日 2023年11月30日
国内/輸入 国内
出版社飛鳥新社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784864109819
ページ数 168P
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ベストセラー著者の人気シリーズ
累計10万部突破!

30枚のイラストを見るだけで、科学的に幸せになる方法が身につく!

初の「幸せの実用書」と話題のベストセラー『精神科医が見つけた3つの幸福』の図解版!

オールカラーで楽しく!
中学生から大人までスラスラ読めて一生役に立つ!

☆本書が伝えたいこと
・誰でも幸せになれる方法がわかった!
・「減る幸福」と「減らない幸福」がある
・あなたを幸せにする「たった5人」の人たち
・「ありがとう」を数えたぶんだけ幸せになれる
・幸せと「お金」「時間」の関係について考えてみた

☆著者あとがきより
「世の中のほとんどの人が『幸せになりたい』と願いながら、睡眠を削って仕事をしてしまう。家族やパートナーと過ごす時間よりも仕事を優先してしまう。隙間時間を楽しもうと、すぐにスマホを開くことで、脳が疲れてしまっている。
あなたがよかれと思ってやっていることの多くが、あなたを幸せから遠ざけていたのです。
本書は、2021年に発売された『精神科医が見つけた3つの幸福』を元に、イラストをふんだんに使い、対話形式でわかりやすくまとめました。
普段読書をしない人や、中学生、高校生が読んでも十分に理解できる本になっていると思います。
出版史上、幸せについて最もわかりやすく、最も実践しやすい本、と言っても過言ではないでしょう」

作品の情報

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著者： 樺沢紫苑

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