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運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全

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構成数 : 1

1章 おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない
2章 安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物
3章 実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物&飲み物
4章 ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方
5章 ロカボ脳を磨こう!料理対決!糖質が少ないのはどっち?

  1. 1.[書籍]

17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾!
毎日、口にする"食べ物"を変えるだけで、血糖値が下がり始める!
改善率80% 血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% ……

作品の情報

メイン
著者: 山田悟

フォーマット 書籍
発売日 2023年10月05日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866516783
ページ数 128
判型 A5

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