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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係

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フォーマット 書籍
発売日 2023年10月02日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784048975070
ページ数 208
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

自分との付き合い方を知ると、人生は変わっていく。
たまに自分のことがわからなくなる人へ。

●「いい子」でいることに疲れた
●感情のコントロールがうまくいかない
●「自己肯定感」という言葉にもやっとする

15万部を突破した『我慢して生きるほど人生は長くない』著者・鈴木裕介氏が伝えたい
過去の自分と向き合い、生きやすくなる方法。

作品の情報

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著者： 鈴木裕介

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