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手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる! 名医が教える最新1分体操大全 特大版

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フォーマット 書籍
発売日 2023年09月22日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866516660
ページ数 80
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

★★オンラインショップ・一部CVS先行販売★★

大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!
※ 本商品は、『手指の痛みしびれはれ変形が自力でよくなる1分体操大全(ISBNコード:9784866514055 /A5サイズ)』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。

「ペットボトルがあけられない」「包丁が持てない」など、中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。
最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。
手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。
そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を大型ビジュアルで紹介します。

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