第1章 幸せ経営が組織を強くする
・日本を代表する経営者たちが本気で「幸せ」を語る時代
・「ウェルビーイング」は「長く・広く・確かな幸せ」
・ウェルビーイングが映す価値観の変化
・大前提は会社が儲けること、幸せはその結果?
・ITが幸福学の進化を後押し。幸せの科学的分析が可能に
・幸福度の高い従業員ほど、成果も上司の評価も高い
・幸福度は売上と相関が高い
・働く人の幸せと不幸せを決める「7因子」

第2章 あなたは今、幸せですか?
・今、幸せ?を測る5つの質問
・定期的な「幸福度診断」を習慣にしよう
・お金、モノ、地位による幸せは束の間
・何度でも、いつまでも味わえる「非地位財」による幸せ
・幸せも不幸も「伝染」する
・研究で分かった幸福度を高める「4つの因子」
●第1因子 「やってみよう」因子
●第2因子 「ありがとう」因子
●第3因子 「なんとかなる」因子
●第4因子 「ありのままに」因子
・幸せへの扉を開くカギ。4つの因子はつながっている
・ポーラショップで見た、理想の幸せなチーム
・上から指示するのではなく、手本を見せて気づかせる
・メンバーとの対話を徹底。ときにはハグして愛を伝える

第3章 危機のなかで見つけた「幸せなチーム」の力
・固い意志を表すための「ベタなネーミング」
・新型コロナウイルスで大きなダメージを受けた、ポーラの強み
・企業理念の「永続的幸福」を本気で追求しよう
・「会社」から「社会」に視野が広がった
・会社が目指すのは利益だけ?という疑問
・新時代を生き残れるのは社会に価値を届ける会社
・「リーダーは笑ってなきゃダメ!」
・いいチームをつくることは、幸せに近づくこと
・幸せ研究は「幸せ経営戦略」に反映する
・「幸せシフト」が社員の意識を変えた

第4章 ポーラ幸せ研究所が見つけた!「幸せなチームづくり7か条」
・幸せな職場=ぬるい職場ではない
・「定年」はなく、100歳で現役の人もいる
・第一回調査「幸福度と美意識に関する定量調査」(2021年)
ポーラショップで働く人の幸福度の高さを統計分析
・自ら道を切り開いてきたことが自信につながる
・第二回調査「幸せなチームづくりに関する定性調査」(2022年)
幸せで成果を出すリーダーたちの共通点を明らかに
・幸せで成果を出す人と幸せだけど成果を出せない人
・第三回調査「幸せなチームづくり7か条の実態と働きがいに関する調査」(2023年)
7か条の実践が仕事総合満足度を上げ、新たなファンを獲得する
・幸せで成果を出すチームマネジメントの原則
・ポーラ幸せ研究所が見つけた!「幸せなチームづくり7か条」
＜メンバーとの向き合い方編＞
第1か条 対話する・目をつむらない
第2か条 ジャッジしない・正解を求めない
第3か条 執着しない・リセットする
第4か条 任せる・委ねる・頼る
＜リーダー自身のあり方編＞
第5か条 経験を教訓にする
第6か条 相手を変えるのではなく自分が変わる
第7か条 愛のループを自分から始める

第5章 「幸せなチームづくり7か条」実践のためのQ&A
Q メンバーが心を開いて話してくれない
Q 正直、チームメンバーに恵まれていない
Q 「仲良しチーム」に成長はあるか?
Q 「ほめるばかり」で本当にいいのか?
Q 「できる人」が集まらない組織はどうする?
Q 1on1ミーティングの意義が分からない
Q 自分をウェルビーイングな状態にするには?

第6章 幸せで成果を出すリーダー4人がやっていること・やらないこと
CASE 1 「誰かのために頑張ることで実力以上の力が出る気がします」
CASE 2 「極度の人見知りだからこそできるチームビルディングがあります」
CASE 3 「チームメンバーが実の子と同じくらい愛おしい」
CASE 4 「自分を大事にすることはチームづくりの大前提だと思います」