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村上さんちの朝ごはん TJMOOK

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フォーマット ムック
発売日 2023年11月04日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299046666
ページ数 96P

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

81歳、現役! 全国を飛び回り大活躍。
基礎代謝量はアスリート並みの村上祥子さんの元気の秘密は、たんぱく質の朝ごはんにあり!

著作の累計部数1000万部超の大人気料理家・村上祥子さん。
本誌では村上さんの朝活をご紹介しながら、たんぱく質を意識した食材、朝ごはんメニューをご紹介します。
シニア世代おすすめの朝ごはんメニューの決定版です。

作品の情報

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著者： 村上祥子

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