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一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ

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フォーマット 書籍
発売日 2008年01月09日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784047101289
ページ数 176
判型 B6変形

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。

作品の情報

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著者： 高田明和

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