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ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾

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フォーマット 書籍
発売日 2019年10月31日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046042897
ページ数 128
判型 A5

構成数 : 1枚

プロローグ
1.ダイエットは生活習慣
2.糖質の話
3.おやつをチェンジ!
4.太りにくい生活
5.太る選択・痩せる選択
6.ながら運動のススメ
7.モチベーションと野生の自分
8.痩せてからの変化

  1. 1.[書籍]

これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかった

ズボラな30代主婦・トモエが、

ついに本気のダイエットを決意。

実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、

今度こそ続くダイエットにチャレンジ…!

作品の情報

メイン
著者： 卵山玉子
監修： 森拓郎

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