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体にいい! 三ツ星みそ汁

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

材料を入れて煮るだけだから簡単、
そして、みそには体にいいことがいっぱい。
毎日1杯のみそ汁を食べましょう!

アボカドから、牛乳、キムチ、トマト、さば缶、冷や汁まで。
みそ汁のおいしさのバリエーションは無限大。

○豚汁や鮭に野菜もたっぷり おかずになる具だくさんみそ汁

○豆腐、わかめetc. 定番の具にひと工夫のみそ汁

○減塩、発酵・ねばねば食材プラスで ヘルシーみそ汁

○春夏秋冬 季節の食材を楽しむみそ汁

○スープ感覚で食べられる 洋風みそ汁

○野菜1種にひと味加えて シンプルみそ汁

○お湯を注ぐだけでOK クイックみそ汁

これだけの、幅広いみそ汁104品をご紹介しています。

みそ汁と組み合わせれば、それだけで献立になる具だくさんのおにぎりと、
炊飯器にセットすればOKの簡単炊き込みご飯のレシピ付きです。

体内の免疫に大きくかかわる腸の健康を啓発する第一人者、
医学博士・藤田紘一郎氏による
みそ汁が健康にいいワケの解説も収録。



作品の情報

メイン

フォーマット 書籍
発売日 2019年03月14日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784048964722
ページ数 128
判型 A5

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