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構成数 : 1
お腹に触り、内臓を活性化させるマッサージ法。身体の中の老廃物や悪い気を排出する効果が得られる。本書では、ヨーガ、陰陽五行などを加えた、著者オリジナルの「セルフチネイザン」を写真入りで紹介。
| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2014年02月07日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784040662329 |
| ページ数 | 128 |
| 判型 | A5 |

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