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| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2009年12月01日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 万来舎 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784901221429 |
| ページ数 | 160 |
| 判型 | B5変形 |
構成数 : 1枚
世界中で1200万人が実践する「ピラティス」の創始者、ジョセフ・H・ピラティスは、『YOUR HEALTH』と『Return to Life』という2冊の著作を残しました。
本書はこの2冊を合本、主に理論を説明した『YOUR HEALTH』と実践に多くのページを割いた『Return to Life』を合わせて読むことで、なぜピラティスがコントロロジー(ピラティス・メソッド)を考察したのかがより深く理解できます。
ピラティスのコントロロジーを学ぶすべての人におくる珠玉の一冊、初の日本語版

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