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理学療法士が教えるゴルフスパイラルメソッド

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構成数 : 1枚

はじめに
LESSON 1 スパイラルメソッドとは(基本編)
LESSON 2 ゴルフとスパイラルメソッド(理論編)
LESSON 3 ゴルフスイングのトレーニング(トレーニング)
LESSON 4 ボールコントロール法(テクニック)
LESSON 5 お悩み解決&新常識(アドバイス)

飛距離が伸びる!ショットが安定する!スコアアップにつながる!

身体に負担の少ない動きの「スパイラルメソッド」を用いて、
筋力や関節の動きを最大限に引き出す、ゴルフの正しい身体の使い方を紹介します。

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