スクワットでやせる!決定版 TJ MOOK

0.0

販売価格

990

税込

販売中

お取り寄せ

発送目安

2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について

この商品を出品する

店舗取り置きサービスについて

この商品のコレクション情報を確認する

コレクション機能とは？

フォーマット	ムック
発売日	2023年08月29日
国内/輸入	国内
出版社	宝島社
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784299047434

構成数 : 1枚

1.[ムック]

どこでもできる! 誰でもできる! と大人気のエクササイズ・スクワット。
本誌は、「わかりやすい」「正しいフォームでできるようになった」「本当にやせた!」と大反響となった26万部超のベストセラー『スクワットでやせる!』をもとに、気になる部位・症状ごとのアレンジスクワットを豊富に追加した決定版の一冊です。スクワットは、下半身に筋肉をつけることで全身に良い効果をもたらす究極のエクササイズ。ダイエットにはもちろんのこと、血糖値改善や柔軟性アップ、睡眠の質改善など心身に良い効果があります。

作品の情報

メイン

監修：横手貞一朗

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

スクワットでやせる!決定版 TJ MOOK

基本情報

収録内容

商品説明

作品の情報

メンバーズレビュー